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Consejos de seguridad en Internet

¿Estás enganchado a internet?

Si prefieres chatear a quedar con amigos, te olvidas de comer o te quedas hasta las tantas pegado a la pantalla aunque al día siguiente tengas que madrugar, es momento de ponerse en alerta: puedes estar 'enganchado' a internet. Este es el aviso que ha lanzado la Policía Nacional y la Guardia Civil a través de la red social Tuenti y su 'Plan Contigo', al que ya se sumaron más de 54.000 jóvenes. Respondiendo a un sencillo cuestionario, el internauta puede valorar su grado de adicción a la Red y, si se está enganchado, buscar soluciones.


¿Qué señales me indican que me estoy haciendo dependiente de la pantalla? Al principio, simplemente se siente la necesidad de conectarse a internet varias veces al día y si no es posible, 'falta algo' y se pone uno de mal humor. También puede ocurrir que el usuario se conecta para trabajar o hacer alguna tarea e inmediatamente se dispersa: chatea con unos conocidos o se pone a ver vídeos. Al cabo de varias horas, todavía no empezó su tarea.

El peligro acecha cuando el joven prefiere quedarse en casa hablando por el chat que salir y quedar con los amigos, simplemente porque es más cómodo

              ¿Eres adicto a internet?

1. ¿Con qué frecuencia se encuentra con que lleva más tiempo navegando del que pretendía estar?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




2. ¿Desatiende las labores de su hogar por pasar más tiempo frente al ordenador navegando?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




3. ¿Con qué frecuencia establece relaciones amistosas con gente que sólo conoce a través de la red?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




4. ¿Ha preferido alguna vez excitarse con fotos o videos a través de Internet que tener relaciones con su pareja?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




5. ¿Con qué frecuencia personas de su entorno le recriminan que pase demasiado tiempo conectado a Internet?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




6. ¿Su trabajo se ve perjudicado porque dedica demasiado tiempo a navegar por la Red?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




7. ¿Cuántas veces chequea el correo electrónico antes de realizar otras tareas en su trabajo?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




8. ¿Su productividad en el trabajo se ve perjudicada por uso de Internet?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




9. ¿Se vuelve precavido o reservado cuando alguien le pregunta a que dedica el tiempo que pasa navegando?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




10. ¿Se evade de sus problemas de la vida real pasando un rato conectado a la Red?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




11. ¿Se encuentra alguna vez pensando en lo que va a hacer la próxima vez que se conecte a Internet?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




12. ¿Tiene miedo de que su vida sin Internet sea aburrida y vacia?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




13. ¿Chilla o insulta a la gente que le molesta mientras está navegando?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




14. ¿Con qué frecuencia pierde horas de sueño y las pasa conectado a la Red?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




15. ¿Se encuentra a menudo pensando en cosas de la Red aun cuando no está conectado?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




16. ¿Le ha pasado alguna vez eso de decir "solo unos minutituos más" antes de apagar el ordenador?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




17. ¿Ha intentado alguna vez pasar menos tiempo enganchado a la Red y no lo ha conseguido?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




18. ¿Trata de ocultar cuanto tiempo pasa realmente navegando?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




19. ¿Prefiere pasar más tiempo online que con sus amigos de carne y hueso?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre




20. ¿Se siente nervioso,deprimido o aburrido cuando no está conectado a Internet?

Nunca

Raramente

Ocasionalmente

A Menudo

Siempre

SEGURIDAD EN LAS PERSONAS

Pero no solo debes de proteguer a tu equipo sino que también debes protegerte a ti,es decir, proteger tu identidad.Nos centraremos en la seguridad en el uso de internet.

Amenazas a la perssona o a su identidad: 

• :La suplantación de la identidad, los robos y estafas

•     El ciberbullying o ciberacoso.

• El aceso involutario a información ilegal o perjudicial
• La pérdida de nuestra intimidad o del perjuicio a nuestra identidad o imagen 

Software para proteger a las personas:

• Existen programas de control parental, como por ejemplo: Windows Live Protección Infantil, ICRA plus... Éstos establecen filtros según la edad del menor.Permiten o bloquean sitios web.

Codigo básico de circulacion por web:

• Habla con tus padres respecto a la navegación por internet.Navega por internet siempre que haya un adulto en casa.Utiliza programas de control parental.Respeta el "prohibido menores"

• No solicites ni entregues por internet datos con direcciones,contraseñas,números de teléfono...Utiliza alias o nicks que no contengan datos sobre ti
• No te relaciones con desconocidos,hay formas más seguras de conocer a amigos

• No publiques fotos y videos tuyos a la ligera.Hazlo en sitios con acceso restringido y que no dañen tu imagen actual o futura

• Mantente al día con la tecnología y limita el tiempo de navegación 

• No realices descargas sin el consentimiento de un adulto.
• Si recibes algo raro o desagradable,hablalo con un adulto o denuncialo
• No des tu dirección de correo a la ligera, no respondas al correo basura

En definitiva:Usa el sentido común y no hagas en el ordenador cosas que no harías en tu vida cotidiana. 

¿Como puedes tú proteger a tu equipo de riesgos?

SOFTWARE Y ELEMENTOS DE PREVENCIÓN

1. Antivirus: Los antivirus son una herramienta simple cuyo objetivo es detectar y eliminar virus informáticos. Nacieron durante la década de 1980.Con el transcurso del tiempo, la aparición de sistemas operativos más avanzados e Internet, ha hecho que los antivirus hayan evolucionado hacia programas más avanzados que no sólo buscan detectar virus informáticos, sino bloquearlos, desinfectarlos y prevenir una infección de los mismos, y actualmente ya son capaces de reconocer otros tipos de malware, como spyware, rootkits, etc.

1. Covertura o Firewall: Se trata de un sistema de defensa que controla y filtra el tráfico de entrada y salida a una red. El cortafuegos controla el tráfico de los puertos y muestra alertas para pedir confirmación de cualquier programa que utilice conexión a internet.
2. Proxy: Es un software instalado en el PC que funciona como puerta de entrada.
3. Usuarios y contraseñas: Ayudan a proteger la seguridad de un archivo, una carpeta o un ordenador dentro de una red local o en internet.
4. Criptografía: Es el cifrado de información para proteger archivos,comunicaciones y claves. 

Sin embargo la mayor seguridad es la prevención.Es aconsejable:

• Realizar copias de seguridad del sistema que permitan restaurarlo si es necesario 
• Tener instalados antivirus 
•  Tener actualizado el sistema operativo
• Revisar los dispositivos  introducidos en el equipo 
• Prestar atención a las descargas de archivos  con programas del tipo P2P o peer to peer 
• Tener cuidado a la hora de configurar el cortafuegos 
• Prestar atención también a las descargas gratuitas de programas
  

AMENAZAS A LA MÁQUINA

MALWARE: Software malicioso que abarca un conjunto de software elaborado con fines maliciosos.
VIRUS: Programa que se instala en el ordenador con el objetivo de hacer daño. Se autorreplica o infecta al ordenador a través de archivos ejecutables o sectores de unidad de almacenamiento. Éstos se valen de memorias portátiles, software y red de internet. 
TROYANO: Virus que destruye la información almacenada en los discos o se encarga de recabar información. Suelen estar alojados en elementos aparentemente inofensivos y se instalan en el sistema al abrir el archivo que los contiene. Pueden utilizarse para espiar
GUSANO: Finalidad;desbordar la memoria.
SOFTWARE ESPIA: Se pueden considerar spyware con código malicioso los troyanos, el adware y los hijackers, con otros fines, las cookies, los Activex...
COOKIES: Son archivo de texto que se almacenan en el ordenador cuando visitamos una página web, para que esa web los lea en visitas posteriores. No es ninguna amenaza.
ADWARE:cualquier programa que automaticamente se ejecuta, muestra o baja publicidad web al computador después de instalar el programa o mientras se está utilizando la aplicación.Algunos programas adware son también shareware.Ocasionalmente incluyen códigos que realiza un seguimiento de información personal del usuario y la pasa a terceras entidades. Esta práctica se conoce como spyware.
HIJACKERS:  El hijacker tiene como función el secuestrar nuestro navegador de internet. 
HACKERS:Exoertos informáticos que no tienen por qué pretender hacer daño. Este término se confunde con pirata informático, el cual si atenta contra la seguridad de la Red.
SPAM: Correo electrónico que inunda la Red con finalidad de anunciar productos. Éstos se envian de forma masiva.
HOAXES: Los hoaxes (broma, engaño) son mensajes de correo electrónico engañosos que se distribuyen en cadena.
Algunos tienen textos alarmantes sobre catástrofes (virus informáticos, perder el trabajo o incluso la muerte) que pueden sucederte si no reenvias el mensaje.

PHISHING: denomina un tipo de delito encuadrado dentro del ámbito de las estafas cibernéticas, y que se comete mediante el uso de un tipo de ingeniería social caracterizado por intentar adquirir información confidencial de forma fraudulenta (como puede ser una contraseña o información detallada sobre tarjetas de crédito u otra información bancaria).